Entrena, come y vive como tu mejor versión.
Soy Evelyn, campeona de España de culturismo natural, y he creado un método pensado para mujeres reales que quieren transformar su cuerpo y su mente sin dejar de disfrutar la vida.
Planes personalizados para mujeres reales.
Mujeres como tú ya lo están logrando.
By Women. For Women.
Conoce a Evelyn
Una mujer como tú, con pasión, disciplina y ganas de inspirar a otras.
Soy Evelyn González Santiago, campeona de España Wellness IFBB 2025.
Pero antes de subirme a un escenario, solo era una chica que quería sentirse bien consigo misma y aprender a cuidar su cuerpo.
Con el tiempo entendí que no se trata de entrenar por castigo ni de seguir dietas imposibles,
sino de encontrar un equilibrio entre cuerpo, mente y vida.
Hoy acompaño a mujeres reales a transformar su físico y su mentalidad desde el autocuidado y la constancia.
No necesitas hacerlo perfecta, solo dar tu primer paso.
Estoy aquí para ayudarte a conseguirlo.
- 🏆 Campeona España Wellness IFBB 2025
- 🥗 Asesora en nutrición y bienestar femenino
- 💪 Más de 200 mujeres asesoradas online
Qué ofrezco
Planes pensados para mujeres que quieren verse y sentirse bien sin complicaciones.
Entrenamiento personalizado
Rutinas adaptadas a ti, a tu nivel y a tu tiempo.
Entrena en casa o en el gym, con ejercicios diseñados para potenciar tus resultados.
Nutrición equilibrada
Olvídate de las dietas estrictas. Aprende a comer bien, disfrutar de la comida y lograr una relación sana con tu cuerpo.
Bienestar y mindset
Porque transformarte no es solo físico: trabajamos tu motivación, hábitos y confianza para que el cambio dure toda la vida.
Descubre los planes
Cada cuerpo, cada objetivo y cada ritmo son distintos.
Por eso he creado diferentes planes para que encuentres el que encaja contigo.
Elige cómo quieres empezar tu transformación.
¿Tienes dudas? Aquí te ayudo a resolverlas
¿Necesito experiencia previa para seguir los planes?
Evelyn ajusta la intensidad, frecuencia y tipo de ejercicios a tu punto de partida.